🌟
Herramienta 6 de 6

Los Pilares de Transformación Continua

5 pilares con afirmaciones y protocolos para una transformación sostenible

0 de 5 pilares completados0%
🌱
Pilar 1 de 5
Autoconocimiento Profundo

No puedes transformar lo que no conoces. El autoconocimiento es la raíz de toda transformación sostenible.

Protocolo de este pilar

  • 1Cada mañana, antes de revisar el teléfono, pregúntate: '¿Quién soy hoy?'
  • 2Lleva un registro de tus reacciones emocionales durante 7 días
  • 3Identifica el patrón más repetitivo en tus relaciones
  • 4Escribe 3 fortalezas que usas cuando enfrentas dificultades

✨ ¿Cuál es la afirmación que mejor define quién eres en tu esencia más profunda? (Empieza con 'Yo soy...')

✏️ ¿Qué has descubierto sobre ti mismo/a en este proceso de sanación con Ho'oponopono? ¿Qué patrones has identificado?

Frase Ho'oponopono para este pilar

"Gracias por el conocimiento que tengo de mí mismo/a."